To zajęcia o łagodnym i spokojnym charakterze w stylu yin jogi. Praktyka yin jogi skupia się na oddziaływaniu na tkanki głębokie takie jak ścięgna, stawy czy
powięzi, dlatego podczas takiej praktyki zatrzymujmy się w pozycjach przez dłuższy czas. Aerial joga relax pozwala na spotkanie z samym sobą, ze swoim ciałem i oddechem. Idealne zajęcia na koniec tygodnia.
